Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: 黑咖啡, 草仔粿. Mittagessen: 紅燒豆腐, 白飯, 炒高麗菜, 胖老爹 炸雞腿. Snacks/Sonstiges: 義美 QQ巧克力球(草莓煉乳）. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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