Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3860 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 239,19g | Kohlh: 558,66g.
Frühstück: Banane, Monoprix Beurre de Cacahuète, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Picard Bouchées de Poulet Tikka, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Confiture de Figues. Snacks/Sonstiges: Avocat, Picard Pavé de Thon Albacore, Barilla Tagliatelle, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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