meat_eater's Notizen, 17 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
54 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2024:
1619 kcal Fett: 43,02g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 172,76g.   Frühstück: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Макфа Макароны Экспресс. Abendessen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. Snacks/Sonstiges: МарС Марс, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". mehr...
1315 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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