Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 125,68g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Гречка, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Cocos, Bombbar Паста Протеиновая, Хлебец. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vgosteva's Gewichtsverlauf
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