Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 128,78g | Kohlh: 188,37g.
Frühstück: Valledoro Bibì & Bibò, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Mittagessen: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Cannella, Curry in Polvere, Succo d'arancia, Primia Riso Basmati. Abendessen: Pane Multicereali, Uovo all'occhio di Bue, Conad Asparagi Verdi. Snacks/Sonstiges: Valledoro Nanetti, Fage Trublend Lampone. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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