Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 16,79g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 21,49g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Coconut, REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker. Mittagessen: Aldi Garnelen, Hofburger Körniger Frischkäse, Tomaten. Abendessen: Gurke (Geschält), Hofburger Körniger Frischkäse, Tomaten, Aldi Garnelen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elska77's Gewichtsverlauf
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