Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 42,71g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 172,10g.
Frühstück: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Burcu Ajvar, Migros Ezine Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Balin Lord. Abendessen: Taze Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolata %80 Bitter, Şeker. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derof29's Gewichtsverlauf
|