Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 228,51g | Kohlh: 206,85g.
Frühstück: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Manzana Golden, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pollo Empanada Marinada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Banana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Mercadona Batido Proteína, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Jamón Serrano. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Davidescriba's Gewichtsverlauf
|