Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 123,94g | Kohlh: 243,80g.
Frühstück: Fitspo Crispy Cookie Dough, Бананово-Протеиновые Панкейки, Капучино. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Соевый Соус, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Картофельные Чипсы, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kalkatinam's Gewichtsverlauf
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