Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3580 kcal
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Fett: 135,41g | Eiw: 231,06g | Kohlh: 373,71g.
Frühstück: Abatanado. Mittagessen: Mirtilos. Abendessen: Banana, Ovo Mexido, Alpro Bebida de Côco sem Açúcares , WAY UP Proteína Whey Baunilha , Papaia, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Continente Caju Torrado sem Sal, Minerva Atum Posta Ao Natural . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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