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Snittet 7dgr
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 153,33g | Eiw: 136,54g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Kaffe, Kanel, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Keso Mini Naturell. Mittagessen: Garant Bladspenat, Svenska Lantägg Äggvita, Zeta Pesto, ICA Penne Rigate. Abendessen: Ugnsbakad Potatis, Varma Mackor, Anamma Vegokorv, Sötpotatis, Vegetabilisk Rapsolja. Snacks/Sonstiges: ICA Basic Jordnötter Saltade. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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W goes fit's Gewichtsverlauf
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