Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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79 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 91,77g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 175,61g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Jamur Enoki, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Greenco Jamur Enoki. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Risma Yadayanti's Gewichtsverlauf
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