Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: Nesquik Kakaolu Bugday ve Misir Gevregi, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, SSN Çikolatalı Whey, Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yigitozp's Gewichtsverlauf
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