Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 155,59g.
Frühstück: Sopa de Peixe, Continente + Proteína Baunilha, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Uvas. Abendessen: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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