Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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112,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 202,17g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Spiegelei, Zwiebeln, Putenbrust, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Abendessen: Aldi Putenbrust Geräuchert, Lidl Salatgurke, Philadelphia Kräuter, Lauchzwiebeln, Wasa Roggenknäcke, Benfit Brotchips Mediterran, Selbst geräucherter Nacken. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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