Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 64,66g.
Frühstück: Namet Hindi Salam, Marul, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Yeşil Erik, Çilek, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Fındık, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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meyvibeybs's Gewichtsverlauf
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