Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
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97 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Himbeeren, Heidelbeeren, Apfel. Mittagessen: Hühnersuppe. Abendessen: Birkenhof Möhrengemüse, Hühnerbrühe oder Bouillon, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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