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наконец то вес сдвинулся
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69,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 77,82g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Тефтели в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Тефтели в Томатном Соусе. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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alex-battery's Gewichtsverlauf
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