Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 137,14g.
Mittagessen: 全聯 蚵仔, 大腸麵線. Abendessen: 蘋果, 酪梨, 煮熟的黃秋葵, 魷魚, 素炒芹菜, 野人舒食 雞胸生菜沙拉, 番茄, 7-11 韓式炸雞, 蝦仁. Snacks/Sonstiges: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Shareeme's Gewichtsverlauf
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