Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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165,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 86,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 96,31g | Eiw: 218,29g | Kohlh: 184,32g.
Frühstück: 青蔥鮮肉包. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 鮮饗家 組合扇貝肉, 空心菜, 台糖 大豆沙拉油, 雞胸肉, 玉米. Abendessen: 豆芽菜, 甜不辣, 雞蛋, 味味A 排骨雞湯麵 (90克), 黃魚. Snacks/Sonstiges: 新貴派 香濃花生醬. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
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