Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 30,29g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 167,47g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Окское Яйцо Вареное, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Пятерочка Банан. Mittagessen: Пискаревский Молоко 2.5%, Картофель Отварной, Куриное Филе, Кубанский Молочник Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Окское Яйцо Вареное, Кубанский Молочник Сметана 15%, Морковь, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Сахар Белый, Невская Сушка Сушки Народные Простые, 365 Дней Сахар Белый, Магнит Абрикосовое Варенье, Магнит Батон Летний. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|