Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 11,57g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 32,89g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Coconut, REWE Bio Hafer Drink ohne Zucker. Mittagessen: Aubergine. Abendessen: Aldi Garnelen, Tomaten, Hofburger Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elska77's Gewichtsverlauf
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