Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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115,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 102,73g.
Frühstück: Torku Labne, Domatesler, Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Bal, Namet Hindi Füme, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Sote, Eti Burçak Kurabi, Kahve Dünyası 2Si 1 Arada Şeker İlavesiz Klasik, Billur Kuru Kahvecisi Dibek Kahvesi , Nestle Damak Antep Fıstıklı Bitter Çikolata , Ülker Bitter Çikolata %60. Abendessen: Kornişon, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ozdenn1's Gewichtsverlauf
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