Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 276,57g.
Frühstück: Bizim Vatan Kornişon Turşusu, Dr. Oetker Light Puding Kakaolu, Ispanaklı kömbe, Dost Yarım Yağlı Süt, Lapa, Karper Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Sürülebilir lor. Mittagessen: Havuç, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Migros Elma, Şeftali, Nektarin, Fit cheesecake. Abendessen: Tarçın, İçim %0.5 Yağlı Süt, Burch Yulaf Ezmesi, Migros Elma. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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