Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Мандарины, FitnesShock Protein White Brownie Raspberry, Кофе с Молоком. Mittagessen: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Abendessen: Bonvistto Моцарелла для Пиццы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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