Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: 煎雞蛋, Ikea 肉桂捲. Mittagessen: 阿美麻糬 芝麻麻糬, 曾記 花生麻糬. Abendessen: 西班牙海鮮飯, 小美 冰淇淋, 全家 生菜沙拉, Umeal 和風沙拉醬, 水牛芝士, 7-11 香辣小卷, Kirkland 生干貝, 腰脊牛排（0.3厘米脂肪）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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