RikuHearts's Notizen, 18 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
104,9 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2024:
3296 kcal Fett: 93,65g | Eiw: 121,87g | Kohlh: 492,69g.   Frühstück: Oranges , Bananas , Trader Joe's Kettle Corn, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz), Gu Roctane, Gu Chomps - Watermelon. Abendessen: Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins (Box), Plum, McDonald's Bacon Cajun Ranch McCrispy, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Hot ‘N Spicy Mcchicken, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Gossner Foods Root Beer Milk, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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