Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 196,37g.
Frühstück: Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Philadelphia Cream Cheese, Tirol Leite Desnatado. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Abendessen: Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Gomets Bala de Goma, Danone Iogurte Natural Desnatado, Maracujá, Molico Leite Desnatado em Pó. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lu sommer's Gewichtsverlauf
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