Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 32,0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 145,61g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Egg McMuffin. Abendessen: Jack's Original Thin Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Bananas, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary). mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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