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減肥停滯期⋯😑😑😑
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55,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: 牛奶. Mittagessen: 小龍蝦, 青江菜, 紅燒豬蹄, 蝦, 魚, 筒仔米糕. Abendessen: 湯, 金針菇, 白飯, 青菜, 牛柳（0.3厘米脂肪）. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, 哺乳 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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