Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 168,51g.
Frühstück: 叮咚定制 0蔗糖生榨椰汁, 煎鸡蛋, 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）, 乐纯 全麦核桃贝果, 光明 优+, Fiboo 双层蛋白棒（抹茶莓果味）. Mittagessen: 菠萝. Snacks/Sonstiges: 鳄梨／牛油果调味酱, Subway 6寸火鸡胸 Turkey Breast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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