Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 218,65g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 星巴克 (Starbucks) 那堤(特大杯), 營多 蒜香極品炒麵. Mittagessen: 午后時光 重乳茉莉綠, 7-11 握便當-鐵板黑胡椒烤雞. Abendessen: 元榆牧場 甘蔗雞, 福記 竹筍雞湯, 全家 甜玉米. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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benchen0724's Gewichtsverlauf
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