Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 101,90g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 313,55g.
Frühstück: Kopi Latte. Mittagessen: Kokita Sambal Bajak, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tempe Mendoan, Cireng, Indomaret Nasi Bakar Ikan Cakalang, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tahu Telur. Abendessen: Indomaret Emping Manis Pedas, Mie Gacoan Mie Setan. Snacks/Sonstiges: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Martabak Keju. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
|