Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Glavfish Кальмар Сушеный, Лента Рулет Черный Бархат, Strongbow Сидр Яблочный, Европа Салат Оливье с Курицей ПП, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Кофе с Молоком. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Kochen - 35 Minuten, Putzen - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
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