Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
58,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 32,10g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 78,26g.
Frühstück: Chikalab Protein Wafers, Сырники ПП, Магнит Слива. Mittagessen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Киви, Магнит Слива. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
siyanie220994's Gewichtsverlauf
|