Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 55,80g.
Frühstück: Iswari Psyllium Pó , Morangos, Cem Porcento Sementes de Chia Familiar, Café, Kiwi, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Vemondo Bio Organic Amêndoas sem Açúcar , Mirtilos, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Camarão Cozido, Cebolas Doces, Alface, Lulas Estufadas, Azeite. Abendessen: Fin Carré Chocolate Negro com Avelãs Inteiras, Continente Salada Gourmet, Continente Tomate Cherry, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rute.isabel's Gewichtsverlauf
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