Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: ハマダコンフェクト ウェハース, バリラ パスタ, コストコ 冷凍海老餃子, マイプロテイン プロテイン, 닭가슴살, 明治 ヨーグルト, 야채샐러드 (드레싱없이). Mittagessen: バリラ パスタ, 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 닭가슴살, シャトレーゼ スペシャル苺ショート, キッコーマン 豆乳飲料 紅茶. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Jung Emily's Gewichtsverlauf
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