Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 7-11 熱濃粹美式. Mittagessen: 吻仔魚, 橘子, 芭樂, 炒青菜, 紅燒豆腐, 紅燒排骨, 五穀飯. Abendessen: 富自山中 洋車前子纖維粉, 奇亞籽, 山本漢方 大麥若葉青汁, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 歐維氏 70%黑巧克力. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
|