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Powoli waga zmierza odpowiednim kierunku.
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100,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4795 kcal
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Fett: 226,94g | Eiw: 144,70g | Kohlh: 505,38g.
Frühstück: Jagody, Zott Jogurt Naturalny, Wedel Czekolada Gorzka, Biedronka Bułka Grahamka, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Oliwa z Oliwek, Zott Zottarella Classic, Pomidory. Abendessen: Ogórek Kwaszony, Babka Piaskowa, Sos Chrzanowy, Mizeria, Kasza Jaglana, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Ozór Wieprzowy. Snacks/Sonstiges: Wódka, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Sprite Sprite, Truskawki, Żółtko, Cukier Brązowy, Cukier Kryształ, Łaciate Śmietanka 36%, Algida Śmietankowa Śmietanka. mehr...
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4282 kcal
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Bewegung:
endo - 2 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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