Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: 統一 新感覺可可夾心. Mittagessen: 威德 清涼果凍（纖維）. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡（不加醬）. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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