Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Costco 大麥若葉, 7-11 茶葉蛋, 無糖豆漿. Mittagessen: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. Abendessen: 7-11 泡菜燒肉御飯糰, 統一 博客蒜香黑胡椒雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 全聯 香蕉. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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