Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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105,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 222,89g.
Frühstück: Deli Reform Das Original , Goldblume Buttertoast, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Aldi Fischstäbchen, Freshona Erbsen mit Möhren Extra Fein , Greenland Kartoffeln. Abendessen: Deli Reform Das Original , Kaisersemmel. Snacks/Sonstiges: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. mehr...
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2858 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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