Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: 鼎王 麻辣蛋, 拿鐵咖啡, Pizza Hut 披薩. Mittagessen: 高麗菜, 白飯, CJ 韓式冬粉, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 高麗菜, 白飯, CJ 韓式冬粉, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Snacks/Sonstiges: 艾多美 阿拉比卡三合一即溶咖啡. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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