Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
51,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 56,01g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: 鼎王 麻辣蛋, 拿鐵咖啡, Pizza Hut 披薩. Mittagessen: 高麗菜, 白飯, CJ 韓式冬粉, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮), 高麗菜, 白飯, CJ 韓式冬粉, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). Snacks/Sonstiges: 艾多美 阿拉比卡三合一即溶咖啡. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|