Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
125,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 27,21g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 109,69g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Nasza Spiżarnia Korniszony, Pomidory Koktajlowe, Bonduelle Kukurydza, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. Abendessen: Brzoskwinia, Biedronka Banan, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|