|
Вот тебе и пивко с роллами 🫣 😭
|
56,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 154,66g.
Frühstück: Овсяноблин, Магнит Банан, Энержи Драйн Эффект, NL International Collagen Peptides, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Mittagessen: NL International Collagen Peptides, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сырники в духовке, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Abendessen: Магнит Банан, Сырники в духовке, Hyper Пудинг Шоколадный , Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Prisma Томат Розовый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Milky Chocolate, NL International DrainEffect Green. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_wolf's Gewichtsverlauf
|