|
тл 75
жв 86
нб 53 54
рк 29
или 61.2 😒
|
61 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 45,10g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 220,99g.
Frühstück: Шоколадное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Чили , Плов. Mittagessen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Хот-Дог, Лепешка. Abendessen: Лепешка, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Плов. Snacks/Sonstiges: Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой), Плов. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aalliiiiaa's Gewichtsverlauf
|