Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 20,27g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: 午后時光 重乳茉莉綠, 全家 芝麻包, 路易莎 美式黑咖啡（中）. Mittagessen: 全聯 鳳梨. Snacks/Sonstiges: 義美 巧克力夾心酥, 家樂福 蔬菜蘇打餅乾, 豆舖子 竹筍鮮肉包. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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benchen0724's Gewichtsverlauf
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