Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 87,13g.
Frühstück: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Kavun (Kokulu Kavun). Mittagessen: Doğal Peynir, Karadut. Abendessen: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Biber Dolması. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ümrannnn.'s Gewichtsverlauf
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