Katia Matiass's Notizen, 20 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
92,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2024:
1841 kcal Fett: 73,95g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 213,87g.   Frühstück: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Oreo Oreo (4), Molho para Salsicha, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Katia Matiass's Gewichtsverlauf


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