Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 124,57g | Kohlh: 76,13g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лето Лук Зелёный . Mittagessen: Апельсин, Лето Лук Зелёный , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Каша Пшенная на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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бухенвальскийКрепыш's Gewichtsverlauf
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